
Recettes testées · Matériel jugé · Box comparées
Bien manger ensemble, sans y passer la journée
Ici, une recette est publiée quand elle a été faite, ratée, refaite. Le matériel est jugé sur ce qu'il change en cuisine, pas sur sa fiche technique.
Commencer par une recetteLes dernières recettes
ApéroTapenade noire maison
PlatsTarte aux tomates et à la moutarde
ApéroGougères au comté
EntréesVelouté de courgettes au chèvre frais
EntréesŒufs mimosa maison
PlatsPoulet rôti au citron et au thym
PlatsGratin dauphinois
DessertsMousse au chocolat
DessertsTarte aux pommes
RapidesPâtes à l'ail, huile d'olive et piment
RapidesSalade de pois chiches au citron
22
passages en cuisine au minimum : chaque recette est faite au moins deux fois avant publication
30 min
Ce soir, montre en main : 2 recettes du placard à l'assiette
0
prix recopié de mémoire — chaque chiffre publié porte sa date et sa source
8
guides pour comprendre le geste plutôt que suivre la liste
Par où commencer ?
Cela dépend de ce qui vous manque. Trois entrées possibles, selon que le problème soit le temps, l'équipement ou la technique.
Vous cherchez quoi faire ce soir
Passez par les recettes rapides : trente minutes montre en main, avec des ingrédients qui dorment déjà dans le placard. Pour recevoir, les plats regroupent ce qui cuit sans vous pendant que vous mettez la table.
Vous voulez comprendre pourquoi ça rate
Les techniques de base expliquent les mécanismes qui reviennent partout : pourquoi une viande dore ou bout, ce qui manque à un plat fade, quand le repos compte. Une technique comprise sert à des dizaines de recettes.
Vous équipez une cuisine
Commencez par le matériel, en gardant en tête que l'ordre d'achat raisonnable démarre par un couteau correct et une balance, pas par un appareil coûteux.
Comprendre plutôt que suivre
Une recette vous fait réussir un plat, un guide vous fait réussir les suivants. Quatre familles couvrent ce qui revient le plus souvent en cuisine.
Portions et nutrition
Ce que contient réellement un plat et ce que pèse une portion, à partir des données publiques de l’ANSES.
Techniques de base
Les gestes qui reviennent dans toutes les recettes : modes de cuisson, assaisonnement, déglaçage.
Menus de saison
Composer un repas pour six ou huit sans y passer la journée : ordre des préparations, équilibres, ce qui se fait la veille.
Accords mets et boissons
Accorder un plat à une boisson sans vocabulaire de dégustation, avec autant d’options sans alcool que de vins.
Conserver les aliments
Températures, durées, refroidissement, congélation : les règles qui évitent une intoxication, et celles qui relèvent du mythe.
La fiche recette, en haut de chaque page
Vous ne trouverez pas trois écrans de souvenirs d'enfance avant la liste des ingrédients. Chaque recette s'ouvre sur une carte de repères : préparation, cuisson, repos, portions, difficulté, allergènes. Si c'est tout ce dont vous avez besoin, vous partez avec et le reste attend.
Les trois temps sont séparés volontairement, parce qu'ils ne se valent pas. La préparation correspond au travail actif, celui pendant lequel vous êtes debout devant le plan de travail. La cuisson tourne sans vous. Le repos progresse tout seul et se place où vous voulez dans votre soirée. Un plat affiché à une heure vingt-cinq peut ainsi ne demander que vingt minutes de présence réelle : regardez la ligne « préparation » avant de renoncer.
Le texte qui suit la carte raconte le geste plutôt que de le lister. Pourquoi les tomates doivent dégorger avant d'aller sur la pâte, pourquoi une volaille se sort du réfrigérateur une heure avant, pourquoi un gratin se repose dix minutes avant d'être coupé. C'est cette partie qui évite de refaire trois fois la même erreur.
Le matériel et les box repas
Deux sujets où l'on trouve surtout des avis vendus. Ici, le matériel est jugé sur ce qu'il change en cuisine et non sur sa fiche technique, et les box repas sont examinées avec leurs défauts : coût réel une fois l'offre de bienvenue déduite, souplesse de l'abonnement, quantité de protéines réellement livrée.
Aucun prix, aucun tarif d'abonnement et aucune caractéristique technique n'est publié sans relevé daté et sourcé. Quand la vérification manque, le chiffre est absent plutôt qu'approximatif — c'est moins pratique à lire, et nettement plus fiable. Les pages concernées signalent leurs liens affiliés en tête, avant le premier paragraphe.
Ce que vous ne trouverez pas ici
- Aucun prix ni tarif recopié de mémoire : chaque chiffre porte sa date et sa source.
- Aucune note inventée, aucun avis client fabriqué.
- Aucune promesse minceur ou détox : on cuisine, on ne soigne pas.
- Les allergènes sont signalés sur chaque recette, avec des substitutions.
Une question, une correction ? contact@la-bonne-franquette.com
Questions fréquentes sur ce site
Les recettes sont-elles vraiment testées ?
Chacune a été cuisinée au moins deux fois avant d'être écrite, et les quantités publiées sont celles qui ont été pesées. Quand une recette a raté la première fois, la raison de l'échec figure dans le texte : c'est souvent l'information la plus utile de la page.
Comment ce site gagne-t-il de l'argent ?
Par des liens affiliés, signalés en haut des pages concernées. Une commission est versée si vous achetez ensuite, sans surcoût pour vous. Elle ne modifie ni les classements ni les réserves émises, et un marchand sans programme d'affiliation est cité quand même.
Pourquoi aucune valeur nutritionnelle ?
Parce qu'un chiffre approximatif vaut moins que pas de chiffre du tout. Les calories dépendent des marques, des quantités réelles et de la matière grasse absorbée. Tant qu'un calcul fiable n'est pas fait, rien n'est publié plutôt qu'une estimation trompeuse.
Comment signaler une erreur ?
Écrivez à l'adresse de contact en précisant la page et ce qui cloche : une quantité qui ne tombe pas juste, un temps de cuisson inadapté, un allergène oublié. Les corrections sont apportées rapidement et la date de mise à jour de la fiche change.